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	<title>新牢騷集</title>
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		<title>氣的原理</title>
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		<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 15:53:04 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[尋醫問藥]]></category>
		<category><![CDATA[書評書介]]></category>

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		<description><![CDATA[湛若水：《圖解氣的原理》（台北：商周出版，2011年），255頁。 湛若水這書比較深奧，雖有圖解，但不易明。作者大量引用道教典籍來說明氣的原理，間中也穿插些現代科學理論。因為看不懂，這裡只摘錄幾句： 呼吸 認為要氣到丹田，吸氣時小腹要突出。收腹的逆呼吸法是武術用的。（頁66） 步驟 先以導引配合呼吸，然後兼練靜坐，導引在「行」，使精氣流動，靜坐在「存」，讓精氣聚集轉化。不可只靜不動，會導致氣血停滯。（頁122） 靜坐 鬆靜式靜坐不宜以意領氣行，宜垂簾不宜閉目。（頁212） 抱歉，太深奧了，未能撮其大要。如果想具體操作的話，還是看《內經呼吸養生法》(http://laosao.wordpress.com/2011/10/13/%E5%85%A7%E7%B6%93%E5%91%BC%E5%90%B8/)比較實際。 道教重性命雙修，沒有命，就沒機會修性，所以道教重視鍛煉身體，最近看的養生書，多半都是道教徒寫的，看來道醫大有可為。 Filed under: 尋醫問藥, 書評書介<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=laosao.wordpress.com&amp;blog=296550&amp;post=2814&amp;subd=laosao&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>中史雞精</title>
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		<pubDate>Sun, 29 Jan 2012 09:53:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>laosao</dc:creator>
				<category><![CDATA[情隨事遷]]></category>
		<category><![CDATA[中國歷史]]></category>

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		<description><![CDATA[1994年，校長告訴我選預科中史的人太少，決定不開中史了。但因為已編了每週8節給我，於是命我到校務處兼職，任務有三：第一，教校務處職員中文輸入法；第二，把中五及中七 (約260人) 的testimonial輸入電腦；第三，其他，例如辦課後普通話興趣班、教同事用普通話唱校歌、做代課大後備等。為了做妥工作，我還去學了dBaseIII+，寫了個地址程式。隨著Windows的出現，這個小東西已沒有用處了，但承載了我的記憶。 那是我教學生涯裡頗為低落的一年（說「頗」而不說「最」，是因為雖然我距離退休之日屈指可數，但未到最後關頭，不能說「最」；而且老實說，海軍山日漸嚴寒，一兩年後人事鉅變，如果有教肉改革家到來大刀闊斧搞文革，我恐怕要預先找個昆明湖自沉，效王國維獨立之思想、自由之精神，義無再辱！可惜校內金魚池的水已抽乾，要另覓昆明湖）。我那時候深愛中國歷史，論教學成績，也不算差吧，每年都向港大中文系輸送人才，忽然沒有中史教，總覺得志不得伸。加上校內中文科內部人事複雜，一年後自行引退，告別「巍峨吾校」。 這裡還有一個預科中史試題詳目，http://www.laosaohk.com/guest/alchistsum.xls本來包括歷屆試題及年報，也有檢索功能，但因版權問題，只能提供潔本。前輩師兄說這個預科中史是個蝕人心智的課程，我沒有他那湛深的理論基礎去評論，我只覺得這個課程仍具相當深度，可以學到知識，不是吹水者可以輕易過關的，跟新高中的課程不可相提並論。 Filed under: 情隨事遷, 中國歷史<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=laosao.wordpress.com&amp;blog=296550&amp;post=2811&amp;subd=laosao&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>文化雞精2</title>
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		<pubDate>Sat, 28 Jan 2012 15:10:05 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[中國歷史]]></category>

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		<description><![CDATA[文化雞精似乎頗受歡迎，至今錄得500次點擊率。鼓其餘勇，把以前製作的文化科文化問題檢索系統抛出來獻世。(牢騷案：所有試題只分析至2009年，從那一年起，我洗手不幹，跟五二三學制提早道別。可愛的預科，嗚嗚……，不要告訴我六四學制好好好，那是假大空、騙人的。) 這個檢索系統是個Excel檔，在 &#8220;Search&#8221; 頁的黃格(Cell B1)內鍵入一個字，我在檔案內以「忠」字為例，可以一次過檢索歷屆試題有哪題與「忠」相關、文化雞精有哪些材料與「忠」字有關，以及論語裡與「忠」字有關的句子。你可以試試「孝」、「仁」等字眼。限制：&#8221;檢索觀念&#8221; 一表字體太小，雖可檢索，但不便閱讀，另有文化雞精PDF版，較易閱讀；論語不是全錄，是老友師兄嚴選若干段，我只是做後期製作。三個表格也可以獨立檢索，不過如果想一次過檢索，記得copy &#8220;search&#8221; Cell B1 到相關地方。 &#8220;文化觀念大綱&#8221; 是我從歷屆試題歸納而得的，並不是中國文化的一切內容。 &#8220;文化觀念簡明大綱&#8221; 一表是根據我的中國文化要點聯繫問及該要點的試題年份。&#8221;試題字眼&#8221; 一表可據年份、試題字眼、相關課文等多方面分析。只要掌握Excel的篩選功能，可以變出很多花樣。 http://www.laosaohk.com/guest/clc-2-q-summary.xls Filed under: 中國歷史<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=laosao.wordpress.com&amp;blog=296550&amp;post=2806&amp;subd=laosao&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>告別史界</title>
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		<pubDate>Sat, 28 Jan 2012 02:20:06 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[中國歷史]]></category>

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		<description><![CDATA[教預科中史已有幾十年，把幾十冊筆記送到焚化爐有點可惜，也不甘心。不過世界變了，這些年還有人讀中史嗎？科舉一廢，塾師馬上卷鋪蓋，天要下雨，娘要嫁人，世界不以人的意志為轉移，一切如夢幻泡影，如露亦如電。如果有時間，我會把筆記製成PDF，然後打印訂裝成冊，放在書架上撫今追昔一番。我在2009年已提早告別史界，冇眼睇了，有些剩餘物資，有心人想要也願意無償奉獻。不過，中國文化是有毒的，小心中毒。這裡有未更新的歷屆試題趨勢圖。http://www.laosaohk.com/guest/alchisttrend.pdf Filed under: 中國歷史<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=laosao.wordpress.com&amp;blog=296550&amp;post=2804&amp;subd=laosao&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>掌故筆記2</title>
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		<pubDate>Fri, 27 Jan 2012 14:57:16 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[書評書介]]></category>

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		<description><![CDATA[韋基舜：《當年淺說》（掌故筆記2）（香港：次文化堂，2011年），195頁，港幣70元 。 韋基舜(1933- )的書我向來都不會錯過，原因是像他那樣經歷過大時代，見多識廣而又肯寫的人不多，更可以說是買少見少。 本書輯錄了19篇文章，包括體育、賽馬、歷史人物、中外小說及幾篇未能分類的文章。韋翁的文章可作歷史材料，因為他詳記時地人事，很少隱諱，例如體育諸篇，是作者親歷，更有可觀之處。(牢騷案：講到體育，難免為香港足球的發展唏噓一番。余生也晚，聽波時香港已不是亞洲足球王國。想當年講波佬是林尚義搭何鑑江，葉觀楫間中講幾句。我是擁南躉，看著南華由盛轉衰，衰到要降班，雖然接受足總挽留繼續踢甲組，但已是無癮之至。南華球員中我印象最深刻的是守門員仇志強，我記得有一段日子每逢比賽他就從大馬坐飛機來港把關，賽後就飛回大馬。維基百科有這樣一段，讀之可見他的江湖地位：「1973年，擁有球王比利壓陣的巴西球會山度士（Santos Futebol Clube）訪港，與加山進行表演賽，南華應加山要求將仇志強借出。當日下午南華在旺角花墟球場作賽，由於當時未有連接港島與九龍的海底隧道，為了讓仇志強能及時趕到香港大球場作賽，加山特別安排直升機接他到大球場。」(http://zh.wikipedia.org/wiki/%E4%BB%87%E5%BF%97%E5%BC%B7) 不過這次讀韋翁的書，深覺其嫻熟文史，例如本書有幾篇是對以歷史為題材的電影如孔子、赤壁等的評論，作者把電影與史實兩相比較，指出電影情節不妥之處。作者尤熟三國，講故事頗引人入勝。他認為讀三國不如讀東周列國志，因為三國有些橋段是抄襲東周列國志的。這個我沒有研究，但老友師兄近年好收藏舊籍，盯上了線裝本的東周列國志，他是讀書人，眼光不會差。 韋翁讀書有一己之見，不會人云亦云。例如他批評夏志清據三國演義第十九回一段，得出「傳統中國文學跟文藝復興以來的歐洲文學相比，最顯著的差別是缺人道主義文精的支撐」。韋翁指出該回重心在呂布，並不是劉備食人肉，(頁80)夏氏似乎以偏概全。又他點名批評一位中大博士生一篇以通俗小說講飲食文學的文章方法論不妥，然後如數家珍地講出戰前香港流行的作家作品。(頁137)我想，韋翁的書價值即在於此，學院派文章即使註釋如何豐富，也及不上親歷其境的人的講述。學院派文章或者在具體史實上較當事人回憶的較準確，但只有親歷其境的人才能感受到當時社會的脈搏，例如六四、七一、沙士等，那一種氣氛，不是死了多少人、多少人上街的數字所能講得通透的。 熱切期待韋翁的掌故筆記3。 Filed under: 書評書介<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=laosao.wordpress.com&amp;blog=296550&amp;post=2799&amp;subd=laosao&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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